只今、全身重症です といっても筋肉痛なんですが こんな風にふくらはぎと腕にシップ中。 実は、クラヴマガという護身術の体験に行ってきたんです。 護身術というとＴＶなんかでよく見る関節技みたいなのかなぁ～って甘くみてたんだけど… もう、護身術という…